沩山灵佑是百丈怀海的入室弟子,后来住湖南大沩山,法席极盛,并与其弟子仰山一起共创沩仰宗。成为中国禅宗五大宗的开山鼻祖之一。
　　　　　　　　　　　　　炉中灵火
　　一次，灵佑在百丈怀海禅师的身边，怀海问："是谁？"灵佑答："是我。"百丈怀海就对他说："你拨拨看，炉子里有火么？"灵佑拨拨炉子说："没火。"于是，百丈怀海亲自起来，在炉子深处拨出几粒火炭，夹起来对灵佑说："瞧，这是什么？"灵佑当下大悟。
　　　　　　　　　　　　　水乳交融
　　灵佑住持沩山后，收了两位高足，即仰山与香严。在禅堂内，沩山对他俩说："无论过去、现在和将来，佛理都是一样，每个人都可以找到解脱之道。"仰山就问："什么是人人解脱之道？"沩山灵佑回头看看香严说："寂子提问，你为什么不回答他？"香严说："如果说过去、现在和将来，我倒是有个说法。"沩山问："你有个什么说法？"香严打了一声招呼就走出去了。灵佑又问仰山："他这样回答，合你的意吗？"仰山回答："不合。"灵佑又问："那你的意思是什么？"仰山也告别一声就出去了。沩山灵佑呵呵大笑，叹道："真是水乳交融啊！"
　　　　　　　　　　　　　心即是佛
　　有个和尚问沩山："什么是道？"沩山："无心是道。"这僧："我不懂！"沩山："要想明白，还是去问那个不明白的好。"这僧："谁是那个不明白的人？"沩山："不是别人，正是你自己。"接着，沩山又说："现在的人只要当场体会不领会的，正是你的心，正是你的佛。如果向外求得一知半解，当作禅道，却不相干。并且，还污染了你的心田，所以说向外求道，是背道而驰。
　　注：内观自省，除私节欲，净化心灵，自然就能很清楚地见到真实的自我。